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“Mujer: Vive Feliz y Con Éxito!
Dr. Sylvia M. Fernandez-Colorado


¿Alguna vez te has preguntado porque tienes la Vida que tienes y no la que quieres? Como psicóloga con dos doctorados y sobre 6 certifications (Gentle Teaching, Inteligencia Emocional, Coach de Vida y Empresarial, etc), autora de cuatro libros y sobre 10 años de conferenciante mundialmente en foros profesionales he visto que la respuesta a esta pregunta es Siempre La Misma. La persona no tiene claridad sobre lo que quiere en su Vida. En el caso de aquellas personas que Tienen una vaga idea de lo que quieren y aun no Tienen lo que Desean es porque han llegado a convencerse (ya sea por las estadísticas, sus padres, su Sociedad etc) de que nunca podrán vivir así. Lo bueno de todo esto es que en Una reunión individual de Alineamiento del Alma conmigo puedes llegar a un espacio de claridad que te permita entender mejor tu camino predilecto, fácil y divertido de Vida.

En mi experiencia la Vida me sigue mostrando como mis deseos son fácilmente manifestados en este Plano físico cuando logro convencerme de que esto o aquello puede y va a pasar y lo puedo experimentar en esta vida. En el ano 2017 viaje alrededor del mundo por 8 de los 12 meses y aprendí TANTO… hoy me gustaría compartir contigo parte de estos momentos de Total Claridad que espero te inspiren a moverte en la dirección hacia tu mejor Vida.

Si quieres una mejor Vida una de las opciones que te puedo ofrecer sin tomar mi reunión es primero encontrar la manera de estar más consciente de tus deseos y lo que aspiras con relación a Tu Vida. ¿Qué son Los deseos? Estas continuamente pidiendo deseos cada vez que percibes, ves, escuchas o hablas de algo, de forma deliberada o sin darte cuenta. En la mente decimos si o no a todo. Lo ideal es estar atento lo mas posible a lo que prestamos atención para que en su mayoría sean circunstancias, actitudes, cosas, personas y experiencias que queremos en nuestra vida. Para ayudarte con saber cuales son tus deseos lo mejor es diariamente por un mes hacer una lista de al menos 20 situaciones, emociones, cosas o personas por las cuales te sientes agradecido. Esta lista la debes escribir antes de ver tu celular, de saludar a otros en tu casa, lo mejor es tan pronto abras los ojos en la mañana. 

Esto debe ser así pues al despertar es cuando más livianos nos encontramos debido a que aún no nos llegan las preocupaciones del diario vivir. Hacer esta lista por un mes te apoyara en hablar, escribir, pensar, y fijarte en lo que te gusta y quieres en tu vida en vez de lo que no quieres. Este ejercicio te ayudara también a escoger mejor a que prestarle atención durante tu día y poco a poco ira cambiando la experiencia de vida a tu alrededor. 

Cuando cada persona presta atención a sentirse bien, a su centro, Todo cae en su sitio de forma balanceada. De una forma u otra Todo lo que queremos se muestra fácilmente en nuestra experiencia y situaciones que otros piensan solo se da en películas se empiezan a manifestar en tu experiencia de vida. En esta filosofía de vivir se es amable con otros porque te nace, porque quieres el bien para ti y para todos, sin embargo, prestas atención primero a tu bienestar. Vivir atendiendo tus necesidades primero te permite estar Bien Contigo mismo y puedes ofrecer de ti a los demás con gusto, brindar palabras de aliento verdaderas y genuinas y a su vez apoyas a otros con tu ejemplo. Es una manera de vivir en donde la interdependencia toma vida.

Es entonces cuando la acción inspirada se presenta y entiendes que “Es más importante Estar que Hacer” y que “!Haces con solo Ser!”. En la acción inspirada te mueves sin esfuerzo, te surgen ideas de qué hacer y como hacer lo que quieres hacer que son perfectas. Si haces algo por Amor te mueves fácilmente, al igual que cuando haces algo por miedo o coraje te cuesta más trabajo. El estado natural de tu alma es uno de Paz, Amor, Armonía, Ecuanimidad y constante desarrollo fluido. Ejercicios como el que te mencione aquí te darán fruto si lo llevas a cabo y solo lo veras llevándolo a cabo. No creas lo que te digo, escribe como te sientes antes de empezar el mes en las áreas de salud, amor, familia, finanzas, espiritualidad y trabajo y luego revisa este documento Solo cuando termines el mes. 

Te aseguro que las respuestas serán Muy Diferentes y ni reconocerás a la persona que escribió el mes pasado. De igual manera otros verán la diferencia en ti en cuanto a tu estado de ánimo e inspiración para vivir una mejor vida. Sin decir que estas haciendo esta lista otros te preguntaran si estas participando de algún grupo de apoyo, visitando a un psicólogo o tomando algún curso de superación personal. ¡Lo que estás haciendo es prestándole atención a Todo lo que tienes y Aprendiendo de lo Que Quieres! Sería ideal si al finalizar un mes de este ejercicio me escribes en mi Facebook sobre tu experiencia en Upekkhapr Sylvia Fernández.






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